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n-back의 부활 : 아이추판다님께 신고

1. 커피를 마시며 하는 게 제일 효과가 있다.2. 피곤할 때 하면 정말 효율이 떨어진다.3. 몇 달만인지...orz 다시 돌아오니까 겨우 Dual 3-back밖에 안된다...T_T 그래도 6게임 안에 1에서 3으로 올라갔으니 나름 잘한거라 위안...4. 하면 확실히 '장기적'으론 효과가 있다. 단기적으론 좀 글쎄...5. 이거 반복해서 하는 훈련이 필...

n-back 32일째 : Dual 3-back

55%47%58%38%40%25%53%50%54%그래프를 뽑을만큼의 데이터를 얻진 못했다.1. 졸린 상태에서 하면 안 된다.2. Dual은 무척 어렵다. 진짜다...3. position과 sound 동시에 맞추기 힘들다. 외운다고 외워지는 게 아니야. 다른 뇌부위에서 외워진다고 아이추판다님이 말씀하셨지만 개인적 경험으론 믿기 힘들다 --;

n-back 31일째

30일째는 했지만 기록을 남기지 못했다. 그러나 전체적으로 저조했으므로 논의할 필요가 없을 듯 하다. Dual 3-back오늘의 점수41%30%42%23%46%28%55%55%60%50%후 55%엔 확실히 요령이 늘었기에 증가한 것이다. 이제 곧 며칠 더 훈련한다면 3-back은 익숙해질 듯 싶고, 4-back으로 들어갈 수 있을 것 같다.55% 뒤에 ...
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